ป้องกันโรคมะเร็งด้วย 7 สมุนไพรไทย

6:36 AM

ป้องกันโรคมะเร็งด้วย 7 สมุนไพร

โรคมะเร็ง เป็นแล้วหายยาก บางรายเป็นแล้วรักษาก็หมดเงินไปเยอะแต่สุดท้ายก็ไม่หาย แต่จะดีหรือไม่ถ้าเราป้องกันโรคมะเร็ง ก่อนที่จะสาย ด้วยการทานอาหาร สมุนไพรไทย ซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุด ก่อนที่จะสายไป ผลการวิจัยเกี่ยวกับสมุนไพรไทย ก็ออกกันมามากมาย ที่สามารถป้องกันมเร็งได้ ล้วนสามารถหากินกันได้ หาซื้อกันได้ง่ายตามตลาด ทั่วไป ตลาดสด ตลาดนัด

ก่อนอื่นก่อนที่จะไปดูว่า กินสมุนไพรอะไรที่สามารถป้องกันมะเร็งได้ เราลองมาดูการป้องกันมะเร็งเบื้องต้นก่อน

การป้องกันมะเร็ง


  1.  รักษาน้ำหนักตัว ไม่ให้อ้วน ด้วยการออกกำลังกาย ลดปริมาณอาหาร ลดอาหารที่มีไขมัน
  2. กินอาหารที่ปลอดสารเคมี เช่น กินข้าวกล้อง ผักปลอดสาร
  3. กินอาหารที่ไม่มาก และไม่น้อยเกินไป
  4. กินอาหารให้หลากหลายเมนู โดยยึดหลักอาหาร 5 หมู่ เพื้อเป็นการป้องกันได้รับสารพิษตัวใดเป็นประจำ
  5. หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีสารก่อมะเร็ง รวมทั้งกาแฟ เหล้า
  6. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  7. พักผ่อน อย่างเพียงพอ ไม่เครียด
  8. ตรวจหามะเร็งระยะแรกเริ่มประจำปี

7 สมุนไพรต้านมะเร็ง

Share this :


Previous
Next Post »
0รู้ทันโรคมะเร็ง ป้องกันด้วยสมุนไพรไทย



Advertisment